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Ich bin Céline – Resilienzcoach und ich öffne Räume für Bewusstheit.
Ich begleite Menschen dabei, innere Muster zu erkennen und zu lösen – und so wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Denn vieles von dem, was uns im Alltag belastet, hat seinen Ursprung nicht im Aussen, sondern in dem, was in uns wirkt.
Wenn wir beginnen, bewusster hinzuschauen, entsteht mehr Klarheit, innere Ruhe und eine Verbindung zu uns selbst, die trägt – auch in herausfordernden Zeiten.
Ein Leben, das sich wieder echt und stimmig anfühlt.
Wenn Angst das Leben bestimmt
Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn Angst das Leben übernimmt. Mit 17 Jahren erlebte ich meine erste Panikattacke – im Flugzeug, über den Wolken, ohne Ausweg. Von diesem Moment an wurde Angst mein ständiger Begleiter. Ich verstand nicht, was mit mir geschah, versuchte zu funktionieren und kämpfte jahrelang gegen etwas an, das ich weder greifen noch kontrollieren konnte.
Erst als ich begann, die Angst nicht mehr zu bekämpfen, veränderte sich etwas grundlegend. Ich begann zu verstehen, dass sie nicht gegen mich ist – sondern für mich spricht. Als Wegweiser. Als Einladung, bewusster hinzuschauen und mir selbst wieder zu begegnen.
Heute begleite ich Menschen genau auf diesem Weg: Zurück in die Verbindung mit sich selbst.
Zurück zu Vertrauen, innerer Ruhe und Klarheit. Hin zu einem bewussteren, liebevolleren Umgang mit sich selbst und dem Leben.
Warum ich tue,
was ich tue
Oft merken wir erst spät, dass wir uns selbst ein Stück verloren haben – im Funktionieren, im Anpassen, im Durchhalten.
Durch Bewusstseins- und Energiearbeit durfte ich meine eigenen inneren Muster erkennen und lösen – all das, was mich lange von mir selbst getrennt hat. Dabei habe ich erlebt, wie sich dadurch auch mein Umgang mit Stress grundlegend verändert hat – ich wurde ruhiger, klarer und weniger von äusserem Druck gesteuert, auch in meiner Tätigkeit als Lehrerin.
Ich habe verstanden, was es bedeutet, hochsensibel zu sein – und sie nicht als Schwäche, sondern als Stärke zu integrieren.
Dabei habe ich gelernt, dass Bewusstheit nicht nur im Moment wirkt, sondern den Umgang mit dem eigenen Leben nachhaltig verändert.
Bewusstheit verändert alles. Sie öffnet Räume, in denen wir Gedanken, Gefühle und Prägungen erkennen. In denen wir beginnen, das Aussen als Spiegel zu verstehen. Und in denen wir Schritt für Schritt das lösen, was uns von uns selbst trennt.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, den Fokus wieder auf dich selbst zu richten, nicht mehr nur zu funktionieren und dich wieder wirklich zu spüren, dann lade ich dich ein: Beginne hier deinen Weg zurück zu dir.
Ausbildungen & Expertise
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2026 Pilatestrainerin, PILATESwiss Zürich
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2024 Weiterbildung Energetische Körperarbeit
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2022 Betriebliche Mentorin mit eigd. FA, Institut Living Sense Zürich
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2022 Coach SCA, Institut Living Sense Zürich
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2022 Dipl. Resilienz und Stress Coach CIS, Institut Living Sense Zürich
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2020 Cert. Integral Coach CIS, Institut Living Sense Zürich
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10+ Jahre eigene Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung
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Langjährige Tätigkeit als Lehrperson & Jugendtrainerin
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2012-2018 Studium zur Sport- und Deutschlehrperson
Durch mein Sportstudium und vielen Sportverletzungen schöpfe ich ausserdem aus einem vielfältigen Repertoire an verschiedenen Weiterbildungen im Bereich der körperlichen und mentalen Gesundheit.
