Workshops
für Mitarbeitende & Führungskräfte

Massgeschneiderte Inhalte für nachhaltige Wirkung

Jedes Team ist einzigartig. Deshalb passe ich meine Workshops individuell an die spezifischen Herausforderungen und Bedürfnisse deines Teams an – basierend auf bewährten Methoden der Resilienzforschung und modernen Coaching-Ansätzen.

Mögliche Termine

MO
DI

Wissenschaftlich fundierte Resilienz-Strategien

Die Teilnehmenden profitieren von erprobten Techniken aus der Stressforschung und Psychologie, kombiniert mit praxisnahen Übungen, die direkt im Lehreralltag anwendbar sind.

Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist & Emotionen im Einklang

Resilienz entsteht im Zusammenspiel von mentaler Stärke, emotionaler Balance und körperlichem Wohlbefinden. Meine Workshops vereinen bewährte Strategien aus diesen drei Bereichen, um eine nachhaltige innere Stabilität zu fördern.

Aktive Auseinandersetzung mit sich selbst

Meine Workshops gehen über oberflächliche Techniken hinaus. Durch gezielte Methoden aus der Positiven Psychologie und Achtsamkeitspraxis entwickeln die Teilnehmenden ein tieferes Verständnis für ihre inneren Muster und lernen, ihre mentale Widerstandskraft langfristig zu stärken.

Dauer/Ort

Zwischen 3 und 8h und findet direkt in deiner Organisation statt.

Mögliche Inhalte

Stressbewältigung im Arbeitsalltag

Resilienz stärken -

innere Kraft aufbauen

Abgrenzung &

Work-Life-Balance

Energiehaushalt bewusst managen

Erlebe die transformative Kraft meiner Workshops. Ich freue mich auf deine unverbindliche Anfrage:

Kundenstimmen

Rückmeldung einer Lehrperson: "Ich fand den ersten Kurs super: abwechslungsreich, tolle und authentische Referentin, wertvolle Tipps. Ich habe wirklich konkret Dinge mitgenommen aus dem Kurs, was nicht immer der Fall ist bei Weiterbildungen."
Das gesamte Kollegium war sehr beeindruckt von der Professionalität und den Erfahrungen von Céline. Wir bekamen nur gute Rückmeldungen zum Workshop. Die konkreten Umsetzungsideen sind für viele wertvoll. Ich höre immer wieder, wie diese von den Lehrpersonen im Alltag eingebaut werden. In einem Folgekurs werden wir das Thema Resilienz und Umgang mit Stress vertiefen, weil im Kollegium dafür ein grosses Interesse besteht und Céline auch auf individuelle Themen kompetent und gewinnbringend eingehen kann.